伍文书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

1.一牌双击关(即双插剑)

动作名称

起桩

(1)右拖马(2)双插剑(3)海底掌(4)龙钩搭(5)双杠身(6)补拖马(7)双插剑(8)海底掌(9)龙钩搭 (10)双杠身(11)左拖马 (12)双插剑(13)海底掌(14)龙钩搭(15)双杠身(16)补拖马(17)双插剑(18)海底掌(19)龙钩搭(20)双杠身(21)右拖马(22)双插剑 (23)海底掌(24)龙钩搭(25)双杠身(26)补拖马(27)双插剑(28)海底掌(29)龙钩搭(30)双杠身(31)转马(32)左拖马(33)双插剑(34)海底掌(35)龙钩搭(36)双杠身(37)补拖马(38)双插剑(39)海底掌(40)龙钩搭(41)双杠身(42)右拖马(43)双插剑(44)海底掌(45)龙钩搭(46)双杠身(47)补拖马(48)双插剑(49)海底掌(50)龙钩搭(51)双杠身(52)左拖马(53)双插剑(54)海底掌(55)龙钩搭(56)双杠身(57)转马右拖马 (58)双槌插肚(59)半月悬脚(60)双重剑

收桩

本套路作为基础规格训练,主练提肠、吊肚、气息配合以及抓、冲等劲力。特点是慢收快冲,桩功稳定。

2.二牌、三破阵(即三战)

动作名称

起桩

(1)右拖马(2)右单战(3)龙起珠(4)右拖马(5)左手补右单战(6)龙起珠 (7)左拖马(8)右手左单战(9)龙起珠(10)左拖马(11)左单战(12)龙起珠(13)右拖马(14)右单战 (15)龙起珠(16)右拖马(17)左手补右单战(18)龙起珠(19)转马左拖马(20)右手补左单战(21)龙起珠(22)左拖马(23)左单战(24)龙起珠(25)右拖马(26)右单战(27)龙起珠(28)左拖马(29)左手补右单战(30)龙起珠(31)左拖马(32)右手补左单战(33)龙起珠(34)左拖马(35)左单战(36)龙起珠(37)转马右拖马双龙起珠(38)半月悬脚(39)手重剑

收桩

本套路主要练功,两手抓石锁,嘴吊沙袋,小腿栓沙袋,师父站立于后腿沙袋上,手扶练者两肩,进行拖马,目的在于练手劲、项劲、腿劲。

3.三牌、两头击(即双攻)

动作名称

起桩

(1)右拖马 (2)双龙抢珠(3)双龙斗力(4)补拖马(5)双龙抢珠(6)双龙斗力 (7)左拖马(8)双龙抢珠(9)双龙斗力(10)补拖马(11)双龙抢珠 (12)双龙斗力(13)右拖马(14)双龙抢珠(15)双龙斗力(16)补拖马(17)双龙抢珠(18)双龙斗力(19)转马左拖马 (20)双龙抢珠(21)双龙斗力(22)补拖马(23)双龙抢珠(24)双龙斗力(25)右拖马(26)双龙抢珠(27)双龙斗力(28)补拖马(29)双龙抢珠(30)双龙斗力(31)左拖马(32)双龙抢珠(33)双龙斗力(34)补拖马(35)双龙抢珠(36)双龙斗力(37)转马右拖马(38)双槌插肚(39)半月悬脚(40)手重剑

收桩

本套多矮马讲究吞吐,利用腰力由下向上做上冲拳,撞肩,撞头等动作。

4.四牌、头围(即头筐)

动作名称

起桩

(1)右拖马(2)平肩虎(3)斗里执雷(4)拖马(5)双蝴蝶(6)左拖马(7)平肩虎(8)斗里执雷(9)拖马(10)双蝴蝶(11)右拖马(12)平肩虎(13)斗里执雷(14)拖马(15)双蝴蝶(16)左转马拖马(17)平肩虎(18)斗里执雷(19)拖马 (20)双蝴蝶(21)右拖马(22)平肩虎(23)斗里执雷(24)拖马(25)双蝴蝶(26)左拖马(27)平肩虎(28)斗里执雷(29)拖马(30)双蝴蝶(31)转马右拖马(32)双槌插肚(33)半月悬脚(34)手重剑

收桩

本套技击性较强,攻守动作配合密切,多用短劲脆力,手法快而多变。

5.五牌、两围(即二筐)

动作名称

起桩

(1)右拖马(2)宗身槌(3)抱头虎 (4)双扣枣(5)右拖马(6)宗身槌(7)抱头虎(8)双扣枣(9)左拖马(10)宗身槌(11)抱头虎(12)双扣枣(13)补拖马(14)宗身槌(15)抱头虎(16)双扣枣(17)右拖马(18)宗身槌(19)抱头虎(20)双扣枣(21)补拖马(22)宗身槌(23)抱头虎(24)双扣枣(25)转马左拖马(26)宗身槌(27)抱头虎(28)双扣枣(29)补拖马(30)宗身槌(31)抱头虎(32)双扣枣(33)右拖马(34)宗身槌(35)抱头虎(36)双扣枣(37)补拖马(38)宗身槌(39)抱头虎(40)双扣枣(41)左拖马(42)宗身槌(43)抱头虎(44)双扣枣(45)补拖马(46)宗身槌(47)抱头虎(48)双扣枣(49)转马右拖马(50)双槌插肚(51)半月悬脚(52)手重剑

收桩

其方法注重伤人先顾己,练习防守对方用扁担、木棍等器械的下劈动作。

6.六牌左右阵(即双蝴蝶)

动作名称

起桩

(1)右拖马(2)右单执掌(3)左单机右替掌(4)饿虎吞身(5)蝴蝶掌(6)右拖马 (7)左单机掌(8)右单机右替掌(9)饿虎吞身(10)蝴蝶掌(11)左拖马 (12)右单机掌(13)左单机替掌(14)饿虎吞身(15)蝴蝶掌(16)左拖马(17)左单机掌(18)右单机左替掌 (19)饿虎吞身(20)蝴蝶掌(21)右拖马(22)右单机掌(23)右单机右替掌(24)饿虎吞身(25)蝴蝶掌 (26)右拖马(27)左单机替掌(28)饿虎吞身(29)蝴蝶掌(30)转马(31)左拖马(32)右单机掌(33)左单机替掌(34)饿虎吞身(35)蝴蝶掌(36)左拖马(37)左单机掌(38)右单机掌左替机掌(39)右拖马(40)右单机掌(41)左单机右替掌(42)饿虎吞身(43)蝴蝶掌(44)右替掌(45)左单机掌(46)右替掌(47)饿虎吞身(48)蝴蝶掌(49)左拖马(50)右单机掌(51)左单机右替掌(52)饿虎吞身(53)蝴蝶掌(54)左拖马(55)右单机掌(56)左单机替掌(57)转马右拖马(58)双槌插肚(59)半月悬脚(60)手重剑

收桩

本套路以掌法为主,法法相连,攻守交替,变化多端。

7.七牌四方阵(即六斗)

动作名称

起桩

(1)左拖马天斗(2)右拖马地斗(3)左拖马日斗(4)右拖马月斗(5)左拖马前斗(6)右拖马昭娥斗(7)转马左拖马天斗(8)右拖马地斗(9)左拖马日斗(10)右拖马月斗(11)左拖马前斗(12)左拖马昭娥斗(13)转马左拖马天斗(14)半月县脚(15)手重剑

收桩

六斗为本拳种的精华套路,上下、前后、左右全面御敌,转换快,方法妙,多以两手配合,以小克大,以弱治强。

8.八牌一条鞭(即超弓)

动作名称

起桩

(1)右拖马抛机替基 (2)一条鞭 (3)倒沉机 (4)右拖马抛基替基(5)一条鞭 (6)倒沉机(7)左拖马抛机替基 (8)一条鞭(9)倒沉机(10)左拖马抛基替基(11)一条鞭(12)倒沉机(13)右拖马抛机替基(14)一条鞭(15)倒沉机(16)左拖马抛机替基(17)一条鞭(18)倒沉机(19)转马(20)左拖马抛机替基(21)一条鞭(22)倒沉机(23)左拖马抛机替基(24)一条鞭(25)倒沉机(26)右拖马抛机替基(27)一条鞭 (28)倒沉机(29)右拖马抛机替基(30)一条鞭(31)倒沉机(32)左拖马抛机替基(33)一条鞭(34)倒沉机(35)左拖马抛机替基(36)一条鞭(37)倒沉机(38)转马右拖马(39)双槌插肚(40)半月悬脚(41)手重剑

收桩

该套路发劲刚脆,重在吞吐运气,以助发力;多上下相连,手脚配合踩敌手之脚而取胜。

伍文书屋推荐阅读:复仇从血脉升级开始从平分机缘开始超凡入圣天庭小兵是保镖我有九亿道剑气快穿之疯批大佬不好惹何以祭情争霸诸天:开局三千锦衣卫!万千星辰只为你摊牌!我靠吃瓜称霸修仙界兽族崛起诸天从四合院启航不良人:从玄冥卧底做起九涅盘玄幻:新婚第一天,奖励混沌体我,白发瞎子,以剑道断万古开局农奴,我被召唤为英灵?卓简傅衍夜荒天大帝身为反派,我的马甲多亿点点很合理吧平平无奇小师叔魂穿女将军,我生三胞胎打天下四象神尊傲武狂神一品凰女权倾天下凡根血与酒之歌魔城之脑联盟:我能看到危险提示九转吞天诀仙帝奉上幼龙,腹黑妖孽称霸蛮荒厨神,把师姐们喂成女帝霸气王妃乖乖夫签到十年,我被绝色师姐曝光了史上最真实穿越中古见闻智囊型教主,联合洪荒虐阐教开局被退婚,我转头娶了个仙门圣女气冲星河我雕刻神像,敕封诸天神明陆鸣陆瑶洪荒:通天之子,我能玩转词条异世独宠:反派夫君不按套路出牌影视世界之岁月流金帝王血脉携农牧场穿越异界太古狂神谁家鸿蒙圣体像你一样,天天偷家夺命西行:宝图的诅咒轮回天龙邪尊我在娘胎已无敌
伍文书屋搜藏榜:银龙皇帝还好我有练功房玄幻:我创造了万世皇朝穿越次元的旅程龙傲九灵域御天女盗神秘复苏之诡书西坡岭领主传奇长生诡术,剪纸成灵古上总裁大人给我滚,这是我的娃我的众神召唤系统天方夜谭之钟楼杀人至尊煞仙聊天大师问天上界谜案生死局重返洛丹伦叮!时间魔神,加入聊天群野狗道人超级神朝萌妻来袭,丫头太嚣张西游:我真不是唐玄奘此生不慕寒战神偏宠符师小娇娘极品修真高手截教弟子诸天行闻一以知十我在修仙界从废材到王者重生:回到1993当首富狂徒升仙传斗罗之开局一只鸟造化之主人在西游,女妖全都主动扑过来重生后,黑化世子妃疯批缠断腰网游开局怒充十个亿者途何名嫡妃二嫁,腹黑王爷太狡诈荒野求生之我的钓术只是好亿点点大佬分神更好的转生逍遥僵尸大佬请上大号说话惜花之旅虚无以外斗破之穿书自救的韩枫矿仙[穿越埃及]晨曦我是地球治理者穿越为摄政王,女帝视我心头刺
伍文书屋最新小说:Furry:弘阳国皇子九劫星辰诀穿越之我在异界组建特种部队霉运系统,背字走出来的神帝三千世界:从奴仆成就武道帝君盘古小弟在洪荒魂穿女将军,我生三胞胎打天下孤星之王:我的女神军团开局被退婚,我转头娶了个仙门圣女被赶出家族后,我独自碾压万古武侠世界之从快银的能力开始刚出生系统便赐我无敌焚天鼎玄幻:圣女别追了,我只想白嫖伤痛转移,开局被挖至尊骨从凡人到洪荒星主领主崛起:从红果镇到大陆霸权源核进化无上造化震寰宇穿书当天,老子反手叛出家族最轻松修炼,永远比绝代天骄高一级!我拿你当死敌,你拿我当老婆?我在九界斩魔太虚剑主!九变屠神决杀敌爆属性,从刑徒军开始速成武神凌霄仙帝万古丹神:退婚女帝哭着求原谅逆势者【重返仙域】穿越:刚穿越就被抓了剑影江湖之唐川传奇攻略完女帝就跑?三百年后寄了赘婿小杨哥重启人生破天记移植修仙:免疫排异的我,杀疯了斩妖就变强,我靠捡经验肉身成圣天道识别系统,入门功法硬说八九玄功镇守圣地万载,你逼我投敌魔渊?底层小子的逆袭之路剑道独尊:我能无限推演功法系统:我以双修证道震惊!绝色师尊竟想带我飞升仙界炼神塔我的疯仙界吐槽指南:开局被小仙女捡回洪荒:开局混沌魔神,我无敌了神魔以我为食?我进阶吞天神树太古第一神大天尊妖者为王