罗飞已经沉睡了，不过，他的思想从未停止过。
内窥的精神世界中。
迷你版的罗飞正在盘坐，与本体一个姿势，只是此时本体（肉体）已经跟他断了联系。
利用这点时间，罗飞也可以好好修炼一下了。
自从萧冰离开，罗飞发誓要好好修炼的，可一连串的意外，一连串的事情，让罗飞没工夫潜心修炼，而罗飞此时掌握的技能，也只有一招筑起期能使用的火素掌，以及练气期的初阶火球术而已。
迷你小人慢慢睁开眼睛，周围是一片火海的火红之色，这火海仿佛就是罗飞身体的一部分似的，根本一点都不热。罗飞的精神世界就是一片火红，因为他是主修火属性灵力的。
“呼！”罗飞呼出一口浊气，此时罗飞身上的灵力波动已经晋升为了筑基中期实力。若还在忘忧岛的话，罗飞的修炼速度一定会让人惊叹的，突破筑基，已经让一些人对罗飞的天赋刮目相看了，但毕竟他是服用过心灵花这中天地灵宝，修炼速度快，也是意料之中，但筑基之后，罗飞依然修炼奇速，就已经让人惊讶了。
这还得多亏了罗飞在忘忧境地的境遇，他掉入火山，本是死无葬身之地了，身体瞬间被岩浆吞没，化为了飞灰，但没想到，神秘老者的出现，保存了他的灵识，还帮他重塑真身，也就是现在的火之灵体，这灵体之前好似只是一笔带过，并没有详细叙述，是因为罗飞那个时候科技方面的才能突出，从而掩盖了境地中的境遇。如今罗飞离开忘忧岛了，他需要实力自保，需要修炼，所以给大家讲解一下，罗飞重塑真身的火之灵体。
简单来说，就是罗飞现在的身体已经不是平常人的血肉之躯了，要是划破身体，并不会有血液流出，此灵体是神秘老者用神秘秘法为罗飞重塑的身体，自然要比普通人的身体要强，第一就是，这灵体对火没有排斥，亲和力为百分之百，罗飞也不会害怕火焰。第二，就是罗飞本就是修炼火灵力的，这火灵体能更好的感悟到火灵力，让修炼水到渠成，修炼的速度自然比别人快。第三，修真者随着实力的增高，体内的灵力会滋养身体，返本归真就是其中的一种表现。越活越年轻，越活越精神。其次，就是身体强度，灵体与普通身体来说，同等级上受到滋养的身体强度，强度等级灵体要大于普通肉体，这也是为什么老祖宗得道成仙之后，就抛弃了自己的肉体的原因，毕竟已经有了灵体，谁还要这血肉之躯呢。
这些境遇，罗飞是不知道的，他只知道自己得到了一把神器！无锋的红宝石巨剑而已。
虽然跟萧冰讲过，但萧冰她也不清楚，她也才是个二十出头的小姑凉而已，连罗飞无法感应到灵力也不清楚，怎会知道灵体的好处，但她明白罗飞的机遇对他是好的。
对于修炼，玉简上已经写得很清楚了，包括萧冰随手记下的笔记，功法之中分为不同的属性修炼，可按照自己的习惯需求来进行修炼，技能也是一样的，有众多技能，如果贪心全部修炼，一嘴吃撑了个胖子，对自己反而是不好的。所以要选取对自己有益，有用处的技能。
达到筑基实力，便可修炼阵法。且阵法是能够随着实力的增强，而增强的，至于为什么不能学习金丹期的阵法呢？那是因为每个阵法所需要的的灵力是不一样，筑基期无法使用金丹期的阵法，金丹期的阵法需要的灵力是筑基期无法满足的，贸然使用会受到反噬，轻则伤及身体经脉天赋，重则七窍流血，一命呜呼的，所以罗飞无法看到筑基期后面的功法的内容，这也是为了保护自己的弟子而加上的禁制。
筑基期以上等级的修真者，每个大阶级可以挑选一个法阵来修炼，小技能可以随便学，想学多少就学多少，但阵法，只能选一个的原因，就是阵法威力更加强大，且释放的时候，需要一定的释放时间，释放完之后需要一定的冷却时间，且如同滋养身体一样，随着灵力的增长阵法熟练度的增加，阵法的威力也会增加，若学很多个的话，那就是鱼和熊掌不可兼得一样的道理。
看着阵法的介绍，罗飞认真挑选其中一个来修炼。
罗飞在自己的红色世界中演练着阵法的时候，突然天空乌云密布，一层层黑烟，呛的罗飞无法呼吸，心脏也急速跳动！
“咳咳咳！”只见怪异姿势躺在马车的罗飞猛然坐起，一个劲的咳嗽。相比萧冰的话，就文雅许多了，她依然盘坐着，不像罗飞那么不雅，只是眨巴眼便自然醒来。
“萧冰道友，好久不见！”熟悉的声音，是司徒摘星的声音。
“司徒摘星！”萧冰微微惊讶，连忙拱了拱手，以示尊敬，看了一眼周围的幻境，周围有些黑暗，空气有些污浊、潮湿，远处还有工人们再建造一座房屋。
“呀，天真黑啊，一颗星星都看不到啊！”罗飞突然间叫道。
没想到因为罗飞的这句话，惹得众人哈哈大笑，司徒摘星更是笑得捂着肚子。
“哈？”自己说错什么话了吗？罗飞大惊。司徒摘星与身旁的一位青年无情的嘲笑着罗飞。
口袋中的火飞红似乎看不下去了，用心灵沟通一般单独给罗飞说了一句话“笨蛋，孤陋寡闻，我们在山洞中，哪看得到星星，难怪他们笑话你！”
一听这话，罗飞顿时大惊，自己果然说错话了，罗飞有些脸红，心想：自己要怎么样弥补一下，才能挽回一下刚才的失态呢！
遂清了清嗓子，不顾还在大笑的司徒摘星等人！
“萧冰师傅啊，马车行驶了三个时辰，也就是说离我们野炊的地点不足百里，而且这空间密不透风，偶尔还有水滴滴落，没想到保派会居然会躲在火神山的山腹之中，修仙会应该想破脑袋也想不到吧！”罗飞不知何时取出了一把玉扇，微微扇风，故作装b的说道。
一听这话，司徒摘星等人的笑声这才愕然而止。