出了荒的部落，老子继续自己的旅程，游历其他人族部落。
他化作一白发老翁，手持竹杖，缓步行走于人族在东海边的各处聚居之地。
近百年时间，他在游走人族各部的时候，一直细心观察人族的生活、修行与传承，研究他们的习性以及身体奥秘，为自己后续的一些打算做准备。
人族相对于洪荒中的其他种族，算是初生不久，然而却早早的就展现出惊人的潜力。
他们以武道筑基，锤炼肉身，气血强大，人人如龙，尤善同猛兽搏杀。
另外他们的智慧也不容小觑，在生存过程中，不断推陈出新，懂得制石器、陶器，结绳记事，刻图传承文明，并且代代相传，生生不息。
这是一个种族生命力的体现。
然而，在观察的过程中，老子也看到了一些问题，其中他最关注的就是人族武道的局限性。
一处部落的空地上，几名年轻武者正演练拳脚，气血翻涌间，拳风呼啸，震得地面尘土飞扬。
老子驻足观望，微微颔首，却又轻轻摇头。
“老人家，可是对我们的武道有见解？”一名中年武者走上前，恭敬问道。
老子抚须一笑，道：“武道刚猛，杀伐无双，确实适合你们的体质。”他顿了顿，目光扫过众人，“但其过于侧重杀伐，弱于悟道，虽能强身健体，却难窥长生之门。”
众人闻言，神色各异。
有人面露思索，有人则不服道：“武道虽无长生之法，但胜在实用！
我等修行武道，可强身健体，可护部落安宁，何须追求虚无缥缈的长生？”
老子不恼，只是淡淡道：“若有一法，既能强身健体，又能悟道长生，使人族不再受寿元桎梏，诸位可愿一试？”
此言一出，众人皆惊。
他们一直修行武道，还真没想过重开一法，这件事有点挑战他们的思维模式。
........
老子离开部落，寻了一处僻静山谷，盘坐于一块青石之上，闭目推演。
他仔细探查过不少人族的体质，看的多了以后，他发现人族虽无先天神灵的强大本源和根基，却灵性十足，九窍皆通，很适合感悟天地大道。
而武道强于磨炼肉身，然后从肉身挖掘出更多潜力，然而这种修炼途径，讲求一鼓作气，勇猛前行，一旦气血衰败，落了心气，便再无寸进。
“人族肉身修炼莫过于武道之法，我当开辟一条新的道路。
人族修行，因其身体孱弱，故而需从炼体开始，铸就根基。
若能以精锻气，以气养身，以神悟道，或可开辟一条新路……”老子心念一动，体内法力流转，模拟人族经脉运行。
他尝试将灵气引入丹田，凝练成丹，再以丹气反哺肉身，让肉身能更长久地保持活力，这样一来，修行者既能拥有武道般的体魄，又能借灵气感悟天道，延寿长生。
然而，此法初成，却仍有缺陷。
一日，老子于山谷中睁开双眼，掌心浮现一团金色光晕，似虚似实，正是他推演出的“金丹雏形”。
“金丹之法，需以灵气为基，凝练成丹，再以丹气贯通周身，使肉身与元神同修。”老子自语道，“但人族经脉脆弱，若贸然引气入体，恐有爆体之危……”
他沉思良久，忽然想起人族部落中那些年迈武者。他们虽气血衰败，但对肉身掌控极强，若能以武道根基为引，循序渐进，或可避免灵气反噬。
数年后，老子再次现身人族部落。
这一次，他不再只是观察，而是主动寻了一处开阔之地，盘膝而坐，周身清气缭绕，仙风道骨之姿引得众人围观。
“吾观人族修行武道，虽勇猛精进，却难窥长生。
今日，吾愿传一法，可使尔等肉身不衰，元神不灭，与天同寿。”老子声音平和，却如洪钟大吕，震彻人心。
众人哗然，有人质疑，有人期待，更多人则是半信半疑。
老子不以为意，抬手一挥，掌心浮现一颗金色丹丸，光华流转，道韵自生。
“此乃‘金丹’，以天地灵气凝练而成，可滋养肉身，亦可助人悟道。”他缓缓说道，“吾创‘金丹大道’，共分九转，一转筑基，九转金仙，功成之日，寿与天齐。”
一名年轻武者忍不住问道：“前辈，此法比之武道如何？”
老子微微一笑：“武道重杀伐，金丹重长生，各有侧重。
不过修行武道，你等需自创前路，而金丹大道，吾已为尔等铺就坦途。”
众人闻言，心神震动。
老子开始在人族中讲道，传授金丹修行之法。
他先以武道根基为引，教导人族如何以气血温养经脉，再逐步引入灵气，凝练金丹。
因人族体质特殊，老子特意将金丹之法简化，使其更适合普通人修行。
“金丹初成，需以意守丹田，引气归元……”老子声音悠远，如大道之音，回荡在众人心间。
一些对于长生有想法的人，尝试修行金丹法。
起初，由于体系不同，思维转换等问题，进展缓慢，甚至有人因操之过急而经脉受损。
然而老子并不急躁，耐心指点，修正功法细节。
数月后，一名天资聪颖的年轻武者率先凝练出一缕丹气，顿时感觉浑身舒畅，肉身似乎更加富有生机，气血也随之充盈了不少，连五感都比先前更加敏锐。
他激动拜伏：“多谢前辈传法！此法果真玄妙！”
老子抚须点头：“善！金丹初成，只是开始，后续需勤修不辍，方能见大道真谛。”
随着一些人修行金丹法成功后，金丹法的好处也逐渐显现在他们面前。
有了前车之鉴，金丹法的修行者急剧增多，金丹之法在人族中逐渐广为传播，老子也游走于各部落讲道，因材施教，同时继续完善功法。